Коэнзим имеет свойства антиоксиданта, а также способствует образованию энергии в организме. Другое название коэнзима – убихион или коэнзим Q10.

Коэнзим полезен при стенокардии, пародонтозе, гингивитах, синдроме усталости, гипертонии, аритмии, ожирении, сахарном диабете и других заболеваниях. Однако, исследования показали, что с возрастом самостоятельная выработка организмом коэнзима сходит на «нет». Поэтому возникает необходимость в приеме пищевых добавок, содержащих коэнзим Q10. Норма – 30мг в день.

Коэнзим помогает улучшить устойчивость организма к большим физическим нагрузкам, улучшает функцию дыхания, регулирует уровень глюкозы, помогает при проблемах с репродуктивной функцией, поэтому спортсмену не следует пренебрегать приемом этого клеточного энергетика.
Информация взята из портала: http://mega-atlet.ru/